甲癣，就是我们常说的灰指甲，是真菌感染引发的常见指甲疾病。它不仅拉低指甲颜值，严重时还会引发不适、疼痛，甚至传染给自己其他指甲或家人。今天就带大家全面了解甲癣，轻松搞定防治难题。

什么是甲癣？

甲癣是手指甲或趾甲被真菌感染的常见病症，主要致病菌为皮肤癣菌（毛癣菌、表皮癣菌）、酵母菌（念珠菌）、霉菌三类。真菌侵入甲板后，会持续破坏指甲结构，最终导致指甲变厚、变色、变形，甚至脱落。

甲癣的典型症状

甲癣症状随感染程度不同而变化，常见类型及表现清晰好辨：

★远端侧位甲下型：指甲远端/侧边出现片状白斑，甲板凹凸不平、易破损，是最常见的类型。

★近端甲下型：甲半月、甲根部增厚粗糙，伴随白斑、凹凸不平或破损。

★白色浅表型：指甲表面有边界清晰的白色斑片，触感平滑。

★甲板内型：指甲呈浅黄/白色，表面高低不平，但无指甲缺失。

★全甲毁损型：最严重类型，整个指甲残缺不全，甲下有大量角化堆积物，颜色呈灰黄、灰褐色。

为什么会得甲癣？

甲癣的出现和日常习惯、身体状态密切相关，核心诱因有4个：

★真菌感染：频繁接触公共浴室、泳池、健身房等潮湿环境，易接触致病菌。

★免疫力低下：糖尿病、艾滋病患者，或长期服用免疫抑制剂，抵抗力弱更易患病。

★指甲损伤：指甲外伤后屏障受损，真菌更容易乘虚而入。

★长期闷脚：穿不透气的鞋子，脚部潮湿闷热，给真菌繁殖创造温床。

甲癣该怎么治疗？

指甲生长速度缓慢，甲癣治疗需要耐心，完全康复通常需数月，主流治疗分三类：

1.外用抗真菌药（轻度感染首选）

适合感染较轻、未累及甲根的情况，常用药物：

★抗真菌指甲油：环吡酮胺、阿莫罗芬

★抗真菌药膏/喷雾：特比萘芬、克霉唑

2.口服抗真菌药（中重度感染适用）

感染范围大、症状严重时使用，常用特比萘芬、伊曲康唑。（关键提醒：口服药可能影响肝脏功能，必须在医生指导下服用，定期复查肝功能。）

3.物理/手术治疗

★激光治疗：精准杀灭真菌，适合不耐受药物的患者。

★手术拔甲：仅用于极严重病例，创伤大、复发率较高，临床一般不推荐。

甲癣预防妙招，从日常做起

预防核心：保持指甲干燥清洁，阻断真菌滋生

★保持足部干爽：穿吸汗透气的袜子，避免久穿湿鞋，勤换鞋袜。

★专人专用物品：指甲剪、拖鞋、毛巾等不与他人共用，避免交叉感染。

★公共场所防护：泳池、浴室、健身房穿自备拖鞋，不赤脚踩地。

★及时治疗脚气：足癣（脚气）是甲癣主要诱因，发现脚气尽早处理，防止蔓延至指甲。

温馨提示

甲癣无法自愈，拖延只会加重病情，还会传染他人。一旦发现指甲变色、增厚、变形等异常，及时到皮肤科就诊，规范治疗就能彻底治愈。

供稿｜皮肤科、医疗美容科